Gyógyító tantra

A tantra különféle technikákat használ, melyek egymást kiegészítik, és így együttesen hatnak, gyógyítanak. Melyek lehetnek ezek?

• Ászanák - a testet megtisztító gyakorlatok (jóga);
• Pránajáma - a légzéstechnikák tudatos kiterjesztése;
• Dhjána - meditációk, ráhangolódás, belső utazás;
• Mantrák - zene, hangok, a testben visszhangzó (rezgő) transzcendens hangok;
• Jantrák - a mantrák látható megnyilvánulási formái;
• Mudrák - a test áramlatait mozgásba hozó mozdulatok, gesztusok; 
• Bandhák - energiazárak, a pránikus energia megőrzésére és mozgatására, áramoltatására;
• Maithuna - szexuális egyesülés.

Önismeret, terápia - Önértékelési problémák, önbizalom hiánya a nőésig, a férfiasság megélésének hiánya, különféle szexuális eredetű témák, ...és tulajdonképpen a felsorolás még folytatható, de ez is nagyon egyénfüggő. Mindenkinél másként, máshogy indul el gyógyulás azáltal, hogy az energiákat tudatosan irányítva, megélve megtapasztalhatóvá válik a változás.

Megérzések, intuíció - A gyakorlatok végzésével párhuzamosan, ha elkezdi serkenteni az agyi csakrákat, mindeféle külön tréning nélkül megnyílik a harmadik szem, és felerősödik a "látnoki képesség".
 

Párkapcsolat elmélyülése - A gyakorlatok során megtanulható, hogy hogyan kapcsolódjon, érintse a párját, hogyan lehet feléleszteni, új tüzet adni azoknak az energiáknak, melyek a megismerkedéskor elsöpörték a mindennapi gondokat, s ünneppé varázsoltak minden együtt eltötött pillanatot!